La graine de courge, délicieuse et excellente alliée santé !
Connaissez-vous la graine de courge ? Vous l’avez sans doute déjà croisée dans un pain, sur…
€ 1,14 – € 3,79Plage de prix : € 1,14 à € 3,79
Haricots rouges bio riches en fibres et protéines, parfaits pour chili, plats mijotés et salades gourmandes.
Je les fais tremper la veille pour les cuire doucement dans un plat épicé. Ils sont nourrissants, polyvalents et toujours présents dans ma cuisine !
Vous cherchez une source végétale de protéines pour vos plats maison ? Les haricots rouges bio sont un classique des cuisines du monde, à la fois nourrissants, digestes et naturellement riches en fibres.
| Énergie | 315 kcal / 1329 kJ |
| Matières grasses | 1,1 g |
| Dont acides gras saturés | 0,15 g |
| Glucides | 46,1 g |
| Dont sucres | 2,1 g |
| Fibres | 15,2 g |
| Protéines | 22,5 g |
| Sel | 0,03 g |
Faire tremper 24 h puis égoutter.
Cuire dans l’eau salée pendant environ 1 heure.
À consommer chaud ou froid, en accompagnement ou en plat principal.
Chine, Kirghizstan
Oui, ils sont certifiés FR-BIO-01 (Ecocert) et conformes aux normes européennes.
Oui, il est recommandé de les faire tremper 24 h puis de les cuire 1 h pour une meilleure digestibilité.
Ils ne contiennent pas d’allergènes, mais peuvent présenter un risque de contamination croisée avec du gluten.
Oui, ils sont idéaux pour les régimes végétariens et végétaliens grâce à leur richesse en protéines végétales.
Non, ils ne sont ni ionisés, ni traités, et exempts d’OGM, colorants, additifs ou conservateurs.
Connaissez-vous la graine de courge ? Vous l’avez sans doute déjà croisée dans un pain, sur…
Le printemps donne souvent envie de faire un grand ménage dans notre maison. Et si…
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