Plage de prix : € 0,68 à € 2,28
Un couscous complet, bio et rassasiant pour vos recettes saines et riches en fibres !
Je recommande ce couscous complet parce qu’il garde toute la richesse du grain entier, sans sacrifier la simplicité de préparation. Il est parfait pour celles et ceux qui cherchent à manger plus de fibres sans se compliquer la vie en cuisine.
| Énergie | 1455 kJ / 344 kcal |
| Matières grasses | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 64 g |
| dont sucres | 2 g |
| Fibres alimentaires | 9 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0,01 g |
Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d’eau bouillante.
Couvrir et laisser gonfler 5 minutes.
Détacher les grains avec une fourchette et assaisonner selon votre goût.
Italie
Oui, il contient plus de fibres et de protéines car il est fabriqué à partir de semoule complète de blé dur.
Oui, il est parfait pour préparer un couscous complet avec légumes, épices, et même des alternatives végétales.
Oui, il est issu du blé dur, donc il contient naturellement du gluten.
Sa richesse en fibres en fait un aliment rassasiant et favorable au transit, tout en restant digeste.
Connaissez-vous la graine de courge ? Vous l’avez sans doute déjà croisée dans un pain, sur…
Le printemps donne souvent envie de faire un grand ménage dans notre maison. Et si…
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