La graine de courge, délicieuse et excellente alliée santé !
Connaissez-vous la graine de courge ? Vous l’avez sans doute déjà croisée dans un pain, sur…
€ 0,55 – € 1,83Plage de prix : € 0,55 à € 1,83
Pennes Rigate complètes bio, riches en fibres, parfaites pour des plats sains et gourmands.
Ce sont mes préférées quand je veux une version plus rassasiante que des pâtes blanches. Elles tiennent super bien à la cuisson et leur goût est juste ce qu’il faut de rustique.
| Énergie | 1484 kJ / 351 kcal |
| Matières grasses | 2,5 g |
| Dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 66 g |
| Dont sucres | 2,0 g |
| Fibres | 6,0 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | < 0,01 g |
Faire cuire 11 minutes dans de l’eau salée portée à ébullition pour une cuisson « al dente ».
Remuer de temps en temps, puis égoutter une fois la cuisson désirée atteinte.
Se conserve au frais et au sec (inférieur à 15°C).
Italie
Oui, elles sont certifiées bio par Ecocert (FR-BIO-01) selon la réglementation européenne.
Oui, elles contiennent naturellement du gluten car elles sont fabriquées à base de blé dur.
Oui, leur teneur en fibres est de 6,0 g pour 100 g, supérieure à celle des pâtes blanches classiques.
Connaissez-vous la graine de courge ? Vous l’avez sans doute déjà croisée dans un pain, sur…
Le printemps donne souvent envie de faire un grand ménage dans notre maison. Et si…
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